Yoga Ashanti

Delphine _ Daya Devi

Plongez dans vos profondeurs en pratiquant les yeux bandés ! 
Le but est de pratiquer "dans le noir" pour travailler son équilibre profond, avoir une expérience inédite de l'espace et du temps et ressentir son corps différemment.  
Pensez à apporter votre petit foulard :)

Happyoga Halloween

Séance de 30 minutes en ligne et en direct.
3 options s'offrent à vous : 
Soit commander un cours unique 6€ 
Soit prendre une carte de 5 cours 27,50€
Soit prendre une carte de 10 cours 50€ 
Pour retrouvez les différentes formules -> 
https://www.yoga-ashanti.com/copie-de-cours-%C3%A0-domicile

30 minutes de hatha yoga

Yoga du dos

Massage Ayurvédique Yoga

Om om om  Profitez d’une séance de méditation guidée. Nous débutons par un temps de pranayama (respiration), puis pratiquons un temps de pleine conscience et terminons par savasana . Pensez à prendre votre tapis et votre zafu (coussin de méditation) si vous en avez un. Des coussins et couvertures seront mis à votre disposition.

Séance de méditation

Venez vous ressourcer en découvrant une jolie balade. On respire, on s’émerveille de la nature et on pratique le yoga dans un cadre fabuleux. Balade encadrée par Corinne Stanzer accompagnatrice en montagne et Delphine Guiglion professeure de yoga.

Rando Yoga

Séance de kundalini yoga

Séances d'une heure, toujours limitées à 11 élèves maximum.
Nous pratiquons de nombreuses asanas vous permettant d'étirer et renforcer l'intégralité de votre corps. Travail du souffle pour vous aider à accueillir les sensations procurées par les postures.

Séance de hatha yoga

Cours à distance en ligne

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12 janvier 2026 - 18 janvier 2026

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