Name: Séance de méditation
Brand: Yoga Ashanti
Availability: InStock

Yoga Ashanti

Delphine _ Daya Devi

Om om om  Profitez d’une séance de méditation guidée. Nous débutons par un temps de pranayama (respiration), puis pratiquons un temps de pleine conscience et terminons par savasana . Pensez à prendre votre tapis et votre zafu (coussin de méditation) si vous en avez un. Des coussins et couvertures seront mis à votre disposition.

Séance de méditation

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